濕疹沖涼產品要識揀 不再愈洗愈痕

健康 16:58 2017/01/12

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近日天氣愈來愈乾,不少人都有感皮膚乾燥痕癢,又或是加劇濕疹情況。根據衛生署資料,濕疹成因可以是會引起過敏反應的物質如灰塵、羊毛、花粉、寵物的毛和皮屑,或是食物如蛋、海產、奶類、牛肉、花生等。

TOPick根據衛生署資料,並向皮膚科醫生史泰祖請教,到底濕疹人士宜用什麼來沖涼?

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1. 濕疹症狀逐個捉

  • 皮膚痕癢
     
  • 皮膚呈乾燥、紅腫、有水泡
     
  • 水泡破裂,皮膚有出水現象
     
  • 結痂、脫屑
     
  • 患處皮膚變厚、變粗、皮膚上的紋理十分明顯
     
  • 患處受細菌感染而發炎
     
  • 其他敏感的情況,例如鼻敏感、哮喘

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2. 濕疹人士如何選擇洗澡產品?

  • 番梘

史泰祖表示,市面上所售的番梘鹼性強,令皮膚太乾,變相加劇皮膚乾燥痕癢 。另外,番梘存放上未必衛生,易令細菌滋生。

至於坊間現時流行DIY番梘或購買手工番梘,他指未知各自成分,但就要小心含香料的肥皂,因仍有致敏可能性。皮膚科醫生陳厚毅補充,手工皂要視乎製造方法,好處是無防腐劑,可以因應需要調較成分,但存放上仍要小心變壞。

  • 沖涼液

沖涼液屬中性,大部份人都適合,但濕疹人士使用時應留意會否含致敏成分。

消委會早前測試市面上多款沐浴露,指雖然坊間上不少沐浴產品標榜成分有機、經皮膚科醫生認可,或聲稱敏感肌膚適用,吸引消費者購買,但產品字句不能盡信。如果沐浴產品中如有「游離甲醛」、「可致敏防腐劑MIT或CMIT」,有機會增加令部分人士用後致敏的機會。

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比如含「methylisothiazolinone」(MIT) 或「methylchloroisothiazolinone」(CMIT/MIT)混合物的產品,這些產品使用的防腐劑較易致敏,當中MIT更被美國接觸性皮膚炎協會評為「年度致敏物質」,根據歐盟標準,沐浴露MIT最高濃度僅0.0015%。

  • E Cream或A Cream

皮膚科醫生史泰祖指出,皮膚乾燥或是濕疹情況嚴重時,可以用Emulsifying Ointment(俗稱豬油膏)和 Aqueous Cream(冷霜)代替皂液,以此抹身清潔,達保濕作用。兩者的共通點是無香料或添加劑,可減少乾燥皮膚的繃緊痕癢感。除了用來沖涼外,也可於沖涼後用毛巾印乾身體,再塗軟膏保濕。

A Cream是冷霜,特點是含較多水分,油性較少,質感較稀;「豬油膏」則是軟膏,油性較多,水份較少,質感厚,鎖水功能較冷霜強。

不過,他提醒,由於兩種產品都是質地較油,未必人人喜歡,故建議只在皮膚極乾燥時才用。

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3. 沖涼小貼士

  • 洗澡的時間不宜過久
     
  • 水温要適中,勿用太熱的水洗澡
     
  • 洗澡時,不要用毛巾或海綿大力磨擦皮膚以免刺激皮膚
     
  • 避免用肥皂、含香料的清潔劑或消毒藥水洗澡,可用醫生指示的代用品和潤膚劑以滋潤皮膚

近日近日天氣乾燥,濕疹人士應選用吸汗、通爽的純棉衣物,其他禦寒衣服如羊毛衣、絨褸時不要直接與皮膚接觸, 而是以棉質衣物相隔;清洗衣物時則避免使用過量洗衣粉及要將洗衣粉徹底過清。

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