防曬產品包裝要識睇 SPF 指數愈高愈好?

休閒 17:26 2017/05/26

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別以為陽光普照才有紫外線,其實紫外線無處不在,就連室內的電燈、電腦一樣有,因此任何時候都應該塗上防曬產品,並緊記除了一張俏臉,全身每串肌膚都不容忽視。但防曬產品包裝上的SPF、PA及加號代表甚麼?應如何計算?TOPick立即為你指點迷津。

UVA/UVB如何分?

會危害肌膚的紫外線主要分為UVA和UVB,UVA可導致皮膚出現老化皺紋、鬆弛和黑斑;UVB則會曬傷皮膚,嚴重的更有機會引致皮膚癌。

SPF及PA+是甚麼?

SPF全名為Sun Protection Factor,用來比較皮膚在紫外線下紅腫曬傷的時間,即主要針對UVB。

當一般人在太陽下曝曬10分鐘便出現曬傷,SPF15便代表在同樣的太陽照射下,可保護測試者150分鐘免受曬傷。

SPF15 X 10分鐘 = 150分鐘(2.5小時)

是否SPF數值越大,保護程度就越高?錯!不要以為SPF100會比SPF50具有雙倍威力,查實SPF100只不過比SPF50能抵擋多1%的UVB,而SPF50亦同樣比SPF30多擋1%的UVB,因此專家們建議大家進行戶外活動,使用最多SPF50的防曬已經足夠。

(Pixabay)

  • PA+ 代表輕度防曬(有效時間 2-4 小時) 
  • PA++ 代表中度防曬(有效時間 4-8 小時)
  • PA+++ 代表高度防曬(有效時間 8 小時以上)
  • 目前最高防曬標準 PA++++,有效防護時間 16 小時。

(圖片來源︰消委會)

使用防曬產品7大法

  • 確保產品能同時對抗UVA及UVB,以提供全面保護
     
  • 物理性防曬較化學性防曬溫和,並不含化學性防曬的雌激素成份及吸收入皮膚。特別適合敏感性肌膚和嬰幼兒使用。
     
  • 若要進行水上活動,宜選用可防水的種類
     
  • 使用防水類防曬的話,事後要如卸粧一樣清除
     
  • 出門前30分鐘塗上,面部可每2-3小時補擦一次,但身體的防曬較容易被抹走,又或汗水較多的話,面及身都要2小時內補擦
     
  • 咀唇和眼周肌膚相當脆弱,更易被紫外線傷害,因此可選擇專為此部位而設的產品
     
  • 愈高SPF之防曬產品保護愈高,可是其質地亦相對上較稠,較易阻塞毛孔,妨礙皮膚的正常分泌與呼吸

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撰文 : 徐懿 TOPick記者