嬰幼兒熱氣症狀 中醫師:飲老火湯會「火上加油」

親子 12:53 2017/06/20

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踏入夏季,在中醫角度來說,夏天陽氣足,再加上天熱,人容易心煩氣燥,在吃不好﹑睡不好的情況下容易出現上火「熱氣」的情況。

不說不知,原來熱氣的情況不單出現在成人身上,嬰幼兒亦會出現「熱氣」。1 歲以下的嬰幼兒以奶為主,究竟母乳與配方奶粉,哪一樣更易令嬰幼兒熱氣(上火)?TOPick請來馬琦傑醫師為你解開疑團!

熱氣癥狀逐個捉

假如嬰幼兒出現以下2至3個症狀,便代表出現熱氣問題:

  • 口氣
  • 煩燥不安
  • 晚上易醒哭鬧
  • 胃口變差
  • 唇或舌、口腔內有小疱袗
  • 小便黃且尿味濃
  • 大便秘結,質硬或程粒狀
  • 皮膚有紅疹
  • 眼屎多
  • 腹脹
  • 易嘔奶(或食物)
  • 飲水量比平常多

中醫師馬琦傑指出,如果嬰幼兒長期出現熱氣情況而未有處理,便秘、半夜扎醒的情況會持續,更為嚴重的會出現咳嗽、發燒、感冒和濕疹。

嬰幼兒避免熱氣應盡量食用母乳

馬醫生指,嬰幼兒避免熱氣,應盡量避免飲用配方奶粉,以牛奶為例,牛奶成份結構中有許多蛋白質,主要由酪蛋白(casein)和乳清蛋白(lactoal-bumin)兩大部分組成。這些牛奶蛋白會在大腸中作怪,導致便便過硬(俗稱羊咩屎),甚至會令BB出現嘔吐、腹脹、多屁放、腸絞痛和或腹瀉等症狀。

由於嬰幼兒的生理特點是「臟腑嬌嫩,形氣未充」,即身體內各系統(包括消化系統)和器官的形態發育都未成熟,故消化系統中沒有分泌足夠的酶去分解牛奶蛋白,令腸道難以吸收。

若然腸胃道經常積聚很多未被吸收或利用的物質,就會形成廢物,阻塞胃腸道暢通,導致經絡不通,因而形成積熱,就是俗稱的所謂熱氣、上火。

相反,母乳的成份中含有90%乳糖 (lactose)、10%中有90-130種寡糖類(oligosaccharides)。寡糖對幫助腸道吸收非常重要,因它能增加益菌數量,幫助改善腸的正常消化及臑動,從而令乳糖迅速吸收利用,不會積聚廢物於胃道而形成積熱。

容易導致熱氣的食物以及飲用涼茶忌諱

香港人喜歡飲老火湯,馬醫師指,老火湯本身已集有3小時以上的爐火,再加上用滋補的材料烹煮,更是「火上加油」,會令小朋友熱氣情況更嚴重。

除此之外,小朋友如進食以下幾種食物亦容易出現熱氣情況:

  • 油炸食物(如炸薯條)
  • 難消化食物(如堅果)
  • 燥熱食物(生果有荔枝、龍眼、榴槤;肉類如牛羊)

他又提醒,父母不宜隨便讓小朋友喝坊間的涼茶或清熱成藥下火,因為嬰幼兒體質易寒易熱,飲用不合適體質或症狀的涼茶,只會令病情更加嚴重。

家長可先了解孩子有否中藥敏感,如果孩子有蠶豆症(G6PD),就不可服用珍珠末、保嬰丹、牛黃解毒片等成藥了,而且成藥也不可長期服食,因藥有三分毒,不可令身體對藥物造成依賴。

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