陳錦鴻戒凍飲27年 中醫:凍飲加重鼻敏感及大肚腩

健康 11:18 2017/06/20

分享:

已退居幕前一段時間的演員陳錦鴻,因電視台播出10年前的劇集《蘭花劫》而再亮相。陳錦鴻樣貌多年來轉變不大,被指「keep得好」,他接受傳媒訪問時自言已戒凍飲27年,因認為喝凍飲會傷害身體。夏日炎炎,不少人都會喝冰凍飲品降降溫,但究竟凍飲是否真的很傷身?TOPick訪問了腸胃科醫生吳昊及註冊中醫師古鎧綸,分別從中西醫角度剖析凍飲對身體的影響。

腸胃科醫生:可引致部分病人心跳減慢

腸胃科醫生吳昊指,一般人喝凍飲並不會影響身體,包括與腸胃消化問題、女士經痛都無關。不過如部分病人本身有心跳過慢或易暈眩的問題,就不宜喝凍飲:

因為喝下凍飲會刺激喉嚨、食道的迷走神經,引致減慢心跳、暈眩。

另外,如本身有咳嗽,喝凍飲都可能會刺激喉嚨令咳嗽更嚴重。

中醫:可加重鼻敏感、致大肚腩

康河中醫診所註冊中醫師古鎧綸表示,從中醫角度出發,平和及虛寒體質者不宜多喝凍飲,他解釋凍飲當中的幾大弊病:

  • 加重敏感症狀,如鼻敏感、感冒、哮喘,及皮膚敏感

中醫稱脾胃功用為「運化水濕」,中醫角度會影響脾胃功能。

  • 影響小朋友發育

經常飲冰品的小朋友會精神疲乏、乏力,更可令發育速度比一般慢。再者,嚴重者更因影響脾胃,致記憶力衰退、營養不良。

  • 生大肚腩

中醫稱為「聚濕成痰」,故常飲凍飲會令造成痰濕。「痰濕」人士容易感到疲倦乏力,中醫角度來說就是容易變胖,脂肪容易積聚在腹間形成中央肥胖。另外,有關人士也會口苦﹑多汗且黏﹑多油脂粒,嚴重者會感到胸悶﹑多痰﹑鼻水倒流。

  • 較易頭暈

古醫師指,部分氣血不足或氣血凝滯者喝凍飲可致頭暈、手腳冰冷。

古醫師提醒,除了體質因素,市民不宜空肚喝凍飲,因它會影響脾胃,導致功能轉差、消化不良、偏食及食慾不振等問題。另外,女士月經來潮時也不宜喝凍飲。

他補充,也不是所有人士都不宜喝凍飲,比如經常感熱氣、胃熱人士,凍飲有滋陰、瀉火及解毒作用。古代就有名為「夏冰」的飲品,以冰粒、沙冰等製成,有消暑之效,避免在酷熱天氣下中暑。不過,對於平和、虛寒體質及抵抗力弱者則不宜多喝凍飲。

【延伸閱讀】瓜皮果殼好有益 中醫:荔枝殼可清熱去瘡

【延伸閱讀】夏日瘦身10種必吃食物 薯仔淮山有助去水腫

【延伸閱讀】夏天Build肌飲食指引 營養師教你打造完美體態