乳癌康復者不做工作狂 尋獲「第二人生」

休閒 13:39 2017/07/24

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和很多忙碌的香港人一樣,任職Shipping(船務文員)的Susanne,星期一至六每日OT至11、12點,工作依然沒完沒了。每到星期天放假,就昏睡至黃朝百晏,飲食不均衡,完全沒時間做運動,這樣的生活維持了6、7年。

直至2003年發現患有乳癌,從此,讓她的生活與價值觀,來了一個翻天覆地的變化,亦因此接觸並愛上龍舟運動,更於去年與一班同路人,組成一支癌症康復者的龍舟隊。

做Shipping壓力好大,經常被同事追問何時到貨,加上我責任心比較重,很易有壓力。現在回想,其實不過是打份工,不應全副心力只放在工作上,生活應該還有很多方面。

乳癌是香港女性頭號癌症,死亡率排名第三,每16名婦女中就有一人有機會患上。為了保命,醫生通常會建議患者做手術,切除部分或全乳房,再透過化療及電療輔助。進行手術時,往往會將同一邊腋下的淋巴腺一併切除,以減低復發的風險。

以前是工作狂,患病讓Susanne意識到,生活不應該只有工作。(陳若冰攝)

回想14年前的經歷,Susanne仍然猶有餘悸:

當時發現自己胸部有硬塊,便立即看醫生,確診是乳癌。可惜蠢在第一次沒有去找乳癌專科,只看了普通婦科醫生,結果第一次手術未能完全清除,兩星期內便要再做第二次手術。

Susanne說自己當時只是切除了部分乳房,已算是比較幸運。她解釋,對於女性來說,將身體重要部分切除了,難免會產生自卑及挫敗感。有些患者不想做重建乳房手術,會選擇佩戴義乳,除為了改善外觀,也為了令身體平衡。她見過有些人會因此而做不到較大的動作,甚至行路時會側向一邊。

折磨人的除了上述這些,手術後的化療和電療過程,幾乎令Susanne無命!她說:

進行化療,醫生建議我打6針,誰知打完第1支便已發高燒,但沒告訴醫生,害怕如不按時打針,有可能會減低針藥的效力,於是死忍過去。

直至打第2針時又再次發高燒,這次幸好她選擇回醫院,才知情況的嚴重性:

醫生立即安排我住院,吊抗生素吊了3日,體溫才穩定下來。醫生說:『你知不知道這樣你會死?你未等到打另一針就已經撐不了!』

其後的每針情況都一樣,打針、發燒、住院,然後又再重覆。

化療的感覺就如毒藥。

Susanne形容,每次打針,藥力流湍至每一個位置她都能感覺到,將身體裏面好的壞的細胞,都一併殺死。

她事前已知,化療的副作用會甩頭髮和食慾大減,索性將頭髮剷至貼髮根,令自己感覺沒那麼糟。同時不停叫自己要吃多點才能打這場硬仗:

有時吃了下去會嘔,但都繼續食。試過去到醫院,未打針,一聞到味便已作嘔。

本身已瘦削的她,體重一下子跌至106磅,頭髮、眉毛統統脫落,但體會過生死後,外表對於她而言已不再重要。

和很多人一樣,得悉自己患有乳癌的時候,Susanne都曾問過:「為何是我?」幸而天性樂觀的她,會讓自己冷靜下來,再告訴自己:

平均每天有10名女士確診患乳癌,其實不難中。同時會想,因自己有這個病,反而得着更多,知道工作不是第一位,也深切體會到家人的關心。

若說Susanne因此而尋獲「第二人生」一點沒誇張,自此以後,不再是工作狂,寧願賺少一點,換來更多時間,過更健康的生活。

偶然,她發現早在1996年,加拿大已有由癌症康復者組成的龍舟隊成立,他們曾做研究,證明即使割除了淋巴後,拿重物也不致水腫。親身體驗過龍舟運動後,就令她停不下來。

扒龍舟是全身運動,我們坐在船上腳要撐着保持平衡,划槳時身要彎下,然後把槳拉上來,基本上由手背到腳趾都在運動。

她更笑言每次預備比賽,尤其是10公里的長途賽事,腰部會變Slim。Susanne說:

以前工作太忙,基本上是完全沒運動,每天坐在寫字樓涼冷氣,只會覺得凍,但現在除了扒龍舟,我還會跑步、行山、做Gym,感覺到自己的心肺功能明顯改善,而且懂得流汗。

扒龍舟是全身的運動,腰、背、腳同時要用力,運動量相當大。(陳若冰攝)

扒龍舟吸引我的是團隊精神,身邊的人令我一定要去,而且年中會有不同比賽,完了一個目標又會有下一個,讓我有動力一直堅持下去。

參與了13年龍舟運動,認識了一班同路人,至去年初,Susanne與一班乳癌康復者成立粉紅戰士(Pink Power)龍舟隊。她說:

我們不想讓人標籤有病,甚至被視為弱者,相反,是希望讓大家知道,即使有病都可以做得到,將正能量帶給家人和身邊的朋友。

事實是,他們不單只「做得到」,而且更於早前舉行的國際龍舟邀請賽——國際癌症康復者錦標賽中,同時奪得冠軍和亞軍的獎項。

隊員們可以病可以請假,但教練每次練習都會出現,Susanne感恩有一位好教練一直陪伴他們。(陳若冰攝)

不管有沒有比賽,也不管冬天還是夏天,他們每星期都會接受兩天訓練,連熱身每次大約花4至5小時,風雨不改。

在剛過去的16日,以及8月6日,粉紅戰士會舉行「龍舟同樂日」,歡迎任何對龍舟運動感興趣的癌症康復者及其家朋友參加,嘗試體驗扒龍舟有幾辛苦和幾好玩!

因着龍舟運動,認識了一班同路人,互相鼓勵扶持。(陳國峰攝)

「龍舟同樂日」

日期:2017年8月6日

時間:上午11時至下午2時30分

地點:將軍澳東水道

粉紅戰士舉辦「龍舟同樂日」,開放公眾參與。(相片由受訪者提供)

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撰文 : 陳若冰 TOPick記者