90後少女患焦慮症6年 拍片剖白說不出口的心聲

健康 11:21 2017/10/16

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有90後女生患焦慮症6年,在獨自抗病的路上,她體會到要打勝仗,便要走出瑟縮的角落,於是在YouTube及fb拍攝短片,告訴別人情緒病並不可怕,希望喚起他人對精神健康的關注。

每年開學都是莘莘學子情緒問題爆發的高峰期,現年24歲、任職HR的Rachel,7年前考畢會考,總覺得身體不適,精神提不起勁,「當時經常頭暈、胃痛、整天躺在床上,甚麼也不想做。有一次在飛機上,覺得不能呼吸,眼前變得灰白,其後求醫才知患上焦慮症。」

初期情況 感受如心臟病發

Rachel形容病發初期,感覺猶如心臟病發,「心跳很快,透不過氣,搭鐵路或的士時,為了呼吸空氣差點想跳車。」驚恐、不安及憂慮充斥了她的生活,令她不敢乘長途車及怕黑,故不能長時間戶外活動,「去遠少少的地區也怕,多年無去戲院,最近才慢慢接受。」

部分人將「精神病」與「黐綫」畫上等號,戴有色眼鏡看待情緒病,Rachel因怕家人擔心、朋友疏遠,6年來對患病三緘其口,「去年有一日病發,覺得人生好像要完了,眼淚不受控地流下,反問自己為何不能向家人剖白內心,不想再躲避,很想光明正大地說自己有病!」Rachel的興趣是拍片及玩fb,遂決定利用網絡平台,向大眾講解情緒病患者的生活,讓更多人知道「情緒病並非傳染病」,只是與心魔打仗,需要身邊人的陪伴。

Rachel將患病公諸於世,被人質疑她「借病上位」、「將情緒病正常化」,她只是淡然回應。有朋友稱接受不了她有病而疏遠她;相反,一批同路人卻欣賞她的勇敢而予以支持,「曾有患情緒病的網友留言『你寫得好中point!終於有人明白我喇。』」最近,她聯絡了10多名情緒病患者辦聯誼活動,一起分享那不被人理解及說不出口的心聲。

全文刊於《晴報》;《晴報》facebook

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