自閉青年考試壓力爆煲萌死念 跑出不一樣人生不再做宅男

社會 07:30 2018/10/19

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自閉青年陳梓銘因考試壓力萌死念,憑着跑步減壓活出人生新一頁。(車耀開攝)

有自閉症學生去年面對文憑試壓力曾萌生死念,治療路上靠跑步抒壓,正面面對公開試。有同時患自閉症及「專注力不足及過度活躍症(ADHD)」的高中生,小時候啞忍欺凌,但近年多了跟朋友練跑,拒做宅男,在母親見證下,溝通技巧得以改善,跟同學逐漸玩得「攬頭攬頸」。

現年19歲的中六生吳昊錡在運動場上與隊友們互搭膊頭,表現自然,其實自幼稚園已被診斷有自閉症傾向,同時患ADHD,需服藥治療,其母吳小姐憶述兒子小學時情況較嚴重,到陌生環境尤如「發現新大陸」,會在屋內到處開電制,十分「難湊」,而且不善於表達,被同學欺凌也不敢作聲,

細個佢唔會講,但你會見到佢啲衫畀人劃過、整到有窿,你問佢啦,佢會話係呀,之後又要鑽佢講嘢。

昊錡幸獲學校充足資源接受治療,病情減輕,前年更開始愛上跑步,經常跟朋友練跑,

我發現佢鍾意跑步之後會開朗咗,講到問題出嚟,唔會好似以前好驚,敢表達咗。

在調景嶺一間普通中學就讀的昊錡,初中影班相表現侷促,但近兩年升上高中,逐漸學懂溝通和交朋友,會跟同學「攬頭攬頸」拍照。

昊錡形容跑步刺激好玩,為他帶來成就感,以前較少外出,現時多了約朋友練跑,每月約1、2次,「唔會成日留係屋企做宅男」。他現正為下月的香港迪士尼樂園慈善跑5公里賽事備戰,首次參加大型賽事的他形容是踏出了人生新一步,目標於30分鐘完成。

昊錡母親見證兒子經過與朋友練跑變得開朗,更加懂得與別人溝通。(車耀開攝)

上屆文憑試考生、現就讀職訓局酒店款接基礎文憑的陳梓銘,去年11月曾因考試壓力過大想過尋死,

負面情緒差啲令我做咗人生錯誤決定。

幸獲社工協助,調整心態,正面面對公開試。

梓銘向來有踢足球和打羽毛球的習慣,今年亦開始練跑,認為「運動可以抒發情緒同減低壓力」,過程中更體會到

長跑不是一個人的事,唔係靠快,係靠團體合作精神。

梓銘應考文憑試前曾萌生死念,幸獲社工協助走出陰霾,並懂得靠跑步抒壓。(車耀開攝)

連同他們2人在內的21名自閉症患者,將一同參加下月3日舉行的香港迪士尼樂園慈善跑5公里賽事。

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