醫生拆解維他命B5神奇功效 油性皮膚最適合?

健康 16:51 2016/12/30

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維他命B5有多神奇?很多人都知道維他命C有抗氧化功效,但近年興起搽維他命B5補濕精華,比如「Bicelle Hydra B5 Gel」、「SkinCeuticals水合維他命B5精華」及「Cellbone B5+水凝保濕啫喱」,到底是否有效?TOPick向皮膚科醫生陳厚毅請教,拆解維他命B5保濕功效:

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他指出,維他命B有8種被認可成分,雖然未知當中的保濕機制,但維他命B5精華可加速皮膚修護,幫助傷口癒合。特別是油性皮膚人士,由於他們油脂分泌旺盛,毛孔可能粗大,故「無時無刻油光滿面」,易有暗瘡粉刺、並油脂粒新增,但維他命B5不黏膩,故油性皮膚人士不用擔心搽完會起油脂粒。

維他命B5易吸收,質地清爽不油膩,而且相對安全不易致敏。不過,保濕效能與透明質酸等物質差不多。

另外,他補充,維他命B5可與維他命C配合使用最好,因維他命B5沒有抗氧化能力,但維他命C則可令身體產生自由基,減慢老化速度,且可達天然防曬、止痕等效果。

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精華模式最好?

陳厚毅表示,雖然有些食物比如肉類等天然含維他命B5,但「食幾多都未必改善到皮膚」,故搽維他命B5精華對改善皮膚最有效。

不過,坊間維他命B5補濕精華價格各有不同,市民應如何選擇?陳厚毅解釋,如果維他命B5排得愈前,則說明它是該產品的主要成分(active ingredient)。

他表示「貴不一定好」,因仍需視乎會否致敏、牌子定位、適合肌膚年齡等。

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