中醫師教不同色斑顯示脾肝腎虧損【有片】

身體上的色斑、面斑，可在不同年齡人士身上出現，註冊中醫師譚莉英指出，小朋友所起的面斑有家族遺傳傾向，乃先天稟賦不足。

若發育時期後出現的面斑，與肝、脾、腎有關，肝氣鬱結，化火而令津液失去。

猶如煲內燒乾水，煲邊留下燒焦痕迹，人體的斑點就如這些燒焦的痕迹。

另外，學業、工作繁忙過勞、捱夜、父母離異等造成沉重壓力，也可引致肝火過盛。
她說，更年期時肝腎虧損，一樣會起斑，最常見為黃褐斑，不是一點點而是「一撻撻」的。

嗜辛辣油膩   脾濕長斑

與脾胃有關的色斑面斑，常見於嗜吃辛辣、煎炸肥膩、常喝酒的人，因這些飲食習慣會造成脾胃濕熱，痰濕堵塞經絡，除可致水腫外，面上也會出現斑點。
可有察覺，色斑者以女士較多，譚醫師指正確。

女士們有周期性的月經，月經流失了氣血，若沒好好調補，有機會造成肝腎虧損，肝差會起斑，腎差亦會起斑。也有些女士為瘦身，整年有十個月努力做運動，兩個月喪食，弄致脾胃失衡，肝脾腎虛差，也容易起斑。

女士也易為各種事情憂思，容易失眠，氣滯血瘀形於外，也是斑點出現的誘因。

色斑的啟示

不同的色斑代表不同的身體狀況：
 

黑色：愈黑色代表腎虛，中醫分肝、心、脾、肺、腎五臟，配五色：青、赤、黃、白、黑，腎主黑色。因此若腎氣虛弱，腎的主色便浮現在皮膚。面部皮膚比身體皮膚薄弱，所以當腎虛時，面部的色斑特別深也特別深黑，也反映到腎的功能狀態相對要處理。
 

先紅色後轉啡：這表示肝血虛。肝主藏血，同時能調節血流量和調暢全身氣機，使氣血平和。臉部血液運行充足，表現為臉色紅潤光澤；若肝疏泄失職，氣機不調，血行不暢，血液瘀滯於臉部則臉色鐵青，或出現黃褐斑。
 

啡色：是脾胃虛弱。脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃功能健康，則見氣血旺盛，臉色紅潤，肌膚彈性良好。反之，脾失健運，氣血津液不足，不能營養顏面。

自製美白袪斑有機面膜

想減退色斑，譚醫師建議平日可自製面膜，製作方法去片睇睇：

以上美白面膜是否個個合用？譚醫師表示，此面膜成分包括珍珠粉、當歸、茯苓及阿膠，當中的好處有：

珍珠：有美白袪斑、涼氣活血，平定皮膚如天氣熱時分泌多，容易過敏出汗水油脂都會多，容易起暗瘡，珍珠可平定及美白，和嫩膚的效果。

茯苓：可加強局部的血液循環，使到可帶走顏色，幼嫩住皮膚，使到乾紋改善。

阿膠：性質黏稠，好處是保濕、去皺紋、收毛孔。

當歸：可行氣活血，補血及潤膚，當歸中的揮發油可潤住及具通絡效果，令面色紅潤，除袪斑外，亦可令人紅粉緋緋。

此面膜有敏感及傷口者不宜使用。

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