周杰倫患脊椎炎曾要母親代穿襪　醫生拆解強直性脊椎炎症狀

打工仔每天都坐在辦公室維持同一動作，很容易出現腰痠背痛；有時運動扭傷也會引致腰背痛。但如果痛症持續便不能掉以輕心，分分鐘與疲勞和勞損無關。

有種腰背痛是因為免疫系統病而導致，風濕科專科醫生余嘉龍指，免疫系統失調會攻擊背部的關節以及盤骨關節令他發炎，長期的腰背痛有機會是患上強直性脊椎炎。

甚麼是「強直性脊椎炎」？

強直性脊椎炎與免疫系統有關的風濕病，主要影響背部中間至下半部的關節，以及盤骨附近的骶髂關節。患者的骶髂關節會出現發炎徵狀，脊椎之間的椎間盤有骨質增生，令骨骼融合，活動能力因而受限制，病情嚴重或會完全喪失活動能力，並出現虹膜炎、肺纖維化等併發症。

台灣巨星周杰倫亦都是患者之一，曾有報道指，周董開演唱會時要吃止痛藥，才能撐得住整場演出。一直飽受強直性脊椎炎困擾的周杰倫，在2013年於上海參加籃球賽時透露，因病發賽前打針吃藥忍痛上場。

在當日比賽前一天更發文說：

最近脊椎炎發作，有一天竟然還要媽媽幫我穿襪子，真的覺得太誇張了。八十歲老先生可能還比我行動方便，當時真的意志有點消沉。我真搞不懂常常給別人正面能量的自己，怎麼會有消沉的時候。

▲ 周杰倫擔心，強直性脊椎炎會令他抱不動孩子。（圖片來源：周杰倫IG）

而周董早前接受訪問的時候也曾經很感嘆地說過：

如果以後我的小孩說「爸爸抱我、爸爸揹我」，我要怎麼回答「對不起，我抱不動你」。

曾有傳聞指，周董因擔心會遺傳強直性脊椎炎予兒子而選擇人工受孕，周杰倫所屬杰威爾和昆凌經紀人均表示：「有得到相關資訊，但還沒有決定，就自然懷孕了。」

全港約1千人就有3人患病　混淆病情致延醫

風濕科專科醫生余嘉龍指，強直性脊椎炎是與HLA-B27基因有關，部分患者是家族遺傳。強直性脊椎炎主要免疫系統失調而導致，余嘉龍補充，當免疫系統亂了就有機會「自己打自己」，攻擊本來正常的細胞令其發炎，

長期發炎就會導致關節侵蝕，長遠會令關節融合。當關節融合後，活動能力受到影響就不能夠再動。

全港約有7萬人口患此症，約1000人就有3人患病，病發的高峰期介乎25至35歲，余嘉龍指，強直性脊椎炎小至7歲的小朋友，大至70歲的老人家都有機會發病。

▲ （圖片來源：B27協進會網頁）

余嘉龍提醒，當關節出現發炎的徵狀，即：紅、腫、痛、熱，及出現以下病徵，應及早求醫找出病因，預防日後關節變型。

• 晨僵
• 運動有助改善痛楚
• 下背持續痛超過3個月
• 服食止痛藥快速消去痛楚

運動有助改善病情

余嘉龍指，剛發病時做運動或會令筋腱、關節受傷，令病情惡化，因此病情未完全受到控制的時候，應要適當的休息。當病情穩定後，反而要鼓勵病人做運動、控制自己生活習慣，以穩定病情，減低復發機會。

余嘉龍建議病人選擇運動時可選擇游泳，因為游泳能夠活動背部，而在水中做運動對都可低受傷的機會。他建議，病人運動時留意這三方面的元素，希望能夠令到病情穩定一點：

第一，帶氧運動，希望每個星期做到兩個半小時或以上的帶氧運動。
 

第二，運動之餘也要伸展。拉筋令到筋腱以及肌肉能夠得到伸展，使它不會這麼僵硬以及不會萎縮。
 

第三，鍛鍊肌肉的力量。當你一段時間不動的時候，肌力會越來越少，肌肉就會萎縮。

除了運動外，他亦都提醒患者要戒煙及控制壓力。他指，免疫系統病很多時候跟壓力有關，希望透過控制壓力，能夠控制病情不要復發。他指，只要控制得宜，當病情穩定後可望減藥。

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