42歲人母趙薇擁少女般的纖腿 不戒食朱古力一個月減26磅

娛樂 12:02 2018/12/27

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趙薇現時99磅,修長美腿再現。

42歲趙薇在一個月減26磅!在內地綜藝《中餐廳》第2季登場,在《中餐廳》的第一季節目,饞嘴的趙薇身型明顯較圓潤,本季節目中,身形瘦了很多,被網民稱讚一女之母的竟擁有少女身材,趙薇在訪問中提及:「以前食飯太多了,吃飯都是第一個拿筷子,最後一個放下筷子的,但現在就少吃多運動。」

在《中餐廳》節目中,趙薇身型很fit,媲美舒淇。(網上圖片)

趙薇婚後曾一度身型變胖,高峰時曾接近125磅,不過近日出席活動時,趙薇體型明顯纖瘦不少,她曾向傳媒稱一個月內減了26磅,而不少網民猜測現時趙薇體重不足100磅。

而趙薇在拍攝《中餐廳》,不時穿熱褲晒長腿,明顯自信心返哂嚟。

原來趙薇減肥,期間每天依舊食三餐,其中一餐是流質食物,如雞湯(去掉雞皮)、米粥及脫脂牛奶,不同種類食物可提供各種的營養。

由於趙薇極喜歡食朱古力,減肥期間不戒朱古力,但會選可可含量75%的黑朱古力,因它含咖啡因有抑制食慾的效果。

趙薇亦勤做運動,首選是游水,每次持續游半小時,游大約1,000米,期間只會休息幾次,然後再繼續游。

另外,趙薇會定期做指壓按摩,因感到放鬆,而且指壓按摩可減少脂肪堆積,對瘦大腿、小腹,以及消除臉部水腫都有功效,故趙薇會經常做。

撰文 : TOPick柴犬出動