全港5大室內緩跑徑 邊個場最好跑? 【有片】

休閒 13:13 2017/04/27

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夏天,很多人都跑步修身,可是在夏天跑步,好天曬、落雨淋。全港設有5個體育館設有室內緩跑徑,跑友不用擔心天氣,而且費用全免。即刻睇片:

這5個室內緩跑徑,各有特色及優缺,TOPick逐一為大家拆解。

1. 中環香港公園體育館  交通最方便

香港公園體育館(鄧龍傑 攝)

於1991年啟用,是本地最早備室內緩跑徑的體育館,但是或者也因此,相對其餘4個室內緩跑徑,這處緩跑徑較為遜色,比如地上沒畫跑道,感覺不太似條跑徑。

但這處是香港島唯一室內緩跑徑,並處於中環,交通便利,特別方便中環金鐘的上班族。

地址:中環紅棉路29號

開放時間:每日上午7時至晚上11時(定期保養日除外)

緩跑徑長度:約150米

電話:2521 5072

館內外特式設施/配套:毗鄰香港壁球中心,設17間標準壁球室及一個表演場,每月均舉辦壁球訓練班活動,供市民參加。

2. 將軍澳坑口體育館  設計最好

坑口體育館(鄧龍傑 攝)

於2011年落成的坑口體育館,緩跑徑較窄,只有一條徑道,人多跑步時可能「塞人」,但值得一讚是緩跑徑上印有米數,跑者可清楚知道自己的步速及距離,是5個室內緩跑徑中最細心的一個。

地址:將軍澳培成路38號

開放時間:每日上午7時至晚上11時(定期保養日除外)

緩跑徑長度:約150米

電話:2623 5928

館內外特式設施/配套:設有閱讀室,當中備有多類型的體育雜誌。

3. 將軍澳調景嶺體育館   設施最新

調景嶺體育館(鄧龍傑 攝)

九龍區未有室內緩跑徑,所以調景嶺體育館室內緩跑徑,可說將軍澳居民外,也是九龍東居民的選擇。

在2015年啟用,是5個室內緩跑徑中最新,地上並明確畫上兩條跑道。跑道部份路段呈波浪形,視覺頗美觀,也是個室內緩跑徑中最靚的一個。

體育館周邊配套也很好,有健身室、籃球場等基本配套外,有戶外運動攀登牆及休憩草地。

調景嶺體育館(鄧龍傑 攝)

地址:將軍澳翠嶺路2號

開放時間:每日上午7時至晚上11時(定期保養日除外)

緩跑徑長度:約150米

電話:2481 5033

館內外特式設施/配套:符合運動攀登國際比賽標準的戶外運動攀登牆;館外設有佔地1公頃、分作兩層的戶外休憩地。

4. 天水圍天暉路體育館  跑道最闊

天暉路體育館(康文署圖片)

在2012年11月落成,跑徑只約130米,是5個室內緩跑徑中最短,但卻是最闊落的跑徑,有三條跑道,且跑道畫上綠色,予人綠草如茵的感覺。

地址:天水圍天瑞路63號

開放時間:每日上午7時至晚上11時(定期保養日除外)

緩跑徑長度:約130米

電話:2473 0229

館內外特式設施/配套:5條攀爬線(3條攀登線路,2條高速攀登線路)的戶外攀石牆,供持有總會認可資格的人士使用。

5. 上水保榮路體育館    跑道最長

保榮路體育館(康文署圖片)

於2012年6月啟用,是北區唯一室內緩跑徑,有兩條跑道,緩跑徑總長162米,是5個緩跑徑中最長。

地址:新界上水百和路19號

開放時間:每日上午7時至晚上11時(定期保養日除外)

緩跑徑長度:162米

電話:2639 2979

館內外特式設施/配套:美式桌球室;3條攀爬線的戶外運動攀登牆。

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撰文 : 鄧龍傑 TOPick記者